Eksaminator: Master Per Andresen 8. Dan.
Sted Speilsalen
Mer informasjon kommer når det nærmer seg.
Pensum over 20 år:
Alle mønster
Alle firvendinger med spark
En steg sparring med 2 meter avstand
Knusing med stativ
Spark på target - pute
Styrke
Teori
Mer informasjon på regionlagets facebookside.
SPørsmål? Kontakt Laila, tlf 97681018
Mer informasjon på regionlagets facebookside
Spørsmål? Kontakt Laila tlf 97681018
Graderingen for alle medlemmer i Ålesund vil uke 48, mellom 23. november og 27. november.
Husk at alle medlemmer som skal gradere seg må få klarsignal med sin instruktør. Instruktøren din vil vurdere om du kan pensumet ditt godt nok og om du har vært tilstrekkelig tilstede på treninger.
I tillegg er det en stor fordel at du er snill og god både med deg selv og andre.
Nærmere informasjon kommer når det nærmer seg.
Nå er det høstferie. Da er det ingen trening for barn.
Ungdom/voksne vil få tilbud om trening, men treningstidene vil bli litt justert. Mer informasjon kommer når det nærmer seg.
Aktiv konkurranse, informasjon på egen facebookgruppe
Coacher som ønsker å delta tar kontakt med Laila
Se eget informasjonsskriv
Buldrehallen Breivika kl 1400
Påmelding til Laila
Mer info på instruktøreres facebookside.
