Treningstider 2026

Fullstendig oversikt over instruktører finner du her

Indre bydel

Tirsdag

17:30 - 18:30
BARN Hvitt - IB
Indre bydel
Instruktører:
Eivor Myhre, Era Perez-Rønneberg, Vidar Haram Vestnes, Alexander Myrstad Dybvik
18:30 - 20:00
Hvitt til blått belte - IB
Indre bydel
Instruktører:
Alexander Myrstad Dybvik

Torsdag

19:30 - 21:00
Hvitt til blått belte - IB
Indre bydel
Instruktører:
Vidar Haram Vestnes

Larsgården

Mandag

17:00 - 18:00
BARN Hvitt 0 og 1 striper - LG
Larsgården
Instruktører:
Marianne Sørensen Holmem, Fernando Perez-Rønneberg
18:00 - 19:00
BARN Grønt og Blått - LG
Larsgården
Instruktører:
Birk Blindheim Ullaland, Fernando Perez-Rønneberg, Evelina Heggen Johansen
19:00 - 20:00
Team Ålesund
Larsgården
Instruktører:
Mia Kjærstad-Schønefeld, Fredrik Øxseth Ski
20:00 - 21:30
Hvitt og Gult - LG
Larsgården
Instruktører:
Aleksander Bårdsnes Hammervold, Jaycil Ongue Strand, Daniel Standal Hofseth

Tirsdag

16:30 - 18:00
60+ Larsgården
Larsgården
Instruktører:
Lars Tor Silnes, Adrian Wiik Luka
18:00 - 19:00
BARN Hvitt 2 og 3 striper - LG
Larsgården
Instruktører:
Alexander Aran Charoensang Otlo, Maria Theresa Singson Wadseth, Anfeldt Fugledal Kvarsnes
19:00 - 20:30
Grønt og Blått - LG
Larsgården
Instruktører:
Adrian Wiik Luka, Birk Viljar Helseth, Alexander Aran Charoensang Otlo
20:30 - 22:00
Rødt - LG
Larsgården
Instruktører:
Ronny Flacké Eidsvik
20:30 - 22:00
Sort - LG
Larsgården
Instruktører:
Ronny Flacké Eidsvik

Onsdag

17:00 - 18:00
BARN Gult - LG
Larsgården
Instruktører:
Jannicke Krüger Høiås
18:00 - 19:00
BARN Grønt og Blått - LG
Larsgården
Instruktører:
Johannes Gjøsund Eiken, Birk Viljar Helseth, Tor-Andre Ulla Eiken
19:00 - 20:00
Team Ålesund
Larsgården
Instruktører:
Fernando Perez-Rønneberg, Adrian Wiik Luka
20:00 - 21:30
Hvitt og Gult - LG
Larsgården
Instruktører:
Cecilie Marie Åsen Knoff

Torsdag

17:30 - 19:00
Grønt og Blått - LG
Larsgården
Instruktører:
Håkon Høgsberg Hovstein, Adrian Singson Wadseth, Magnus Ytterland Synnes
19:00 - 20:30
Rødt - LG
Larsgården
Instruktører:
Alexander Myrstad Dybvik, Jesper Vedde Gulbrandsen, Mia Kjærstad-Schønefeld, Ken Ove Endresen
20:30 - 22:00
Sort - LG
Larsgården
Instruktører:
Erik Schulerud Heggem

Fredag

19:00 - 21:00
Fritrening
Larsgården

Ytre Bydel

Tirsdag

18:00 - 19:00
BARN Hvitt - YB
Ytre Bydel
Instruktører:
Erik Schulerud Heggem, Adrian Singson Wadseth
19:30 - 21:00
Hvitt - YB
Ytre Bydel
Instruktører:
Erik Schulerud Heggem

Onsdag

19:30 - 21:00
Hvitt - YB
Ytre Bydel
Instruktører:
Lars Tor Silnes

Team Ålesund-treninger

Team Ålesund-treninger holdes i Speilsalen ved Larsgårdshallen mandager og onsdager kl. 19:00 - 20:00. Les mer her!

Åpent for: ungdom og voksne med blått, rødt, og sort belte. 

 

Fritreninger

Fritreninger er et ekstratilbud for klubbens medlemmer, og holdes i Speilsalen ved Larsgårdshallen hver fredag kl. 19:00 - 21:00.

Kom og tren på akkurat det du ønsker innenfor Taekwon-Do!

Krav: Ungdom/Voksne: Alle grader, ta gjerne med en venn! Barn: Blått belte og oppover.

Kontakt

Spørsmål angående gruppeinndelinger: medlemsansvarlig adrian.luka@aatkd.no
Generelle sportslige spørsmål: hovedinstruktør ronny.eidsvik@aatkd.no
Kontaktinformasjon til instruktører for øvrig finner dere på www.aatkd.no/instruktorer