10. Gup-1

Siste treningsdag før sommerferien.

I år skal klubben delta i 17. mai toget. Dette har vært en fin tradisjon de siste årene. Vi håper så mange som mulig tar seg tid til å være med. Artig for barna.

Vi går fint på rekker - oppvisning med punch, spark, selvforsvar og knusing.

Bli med da vel!

Vi oppfordrer parti instruktørene å finne på noe sosialt sammen med partiet sitt. Medlemmer kan komme med forslag til sin instruktør.

Gradering for alle medlemmer i Ålesund og klubbene rundt.

Påskefri. Det blir ingen trening i påsken

God påske :D

Trening for alle 16 +.

Vi starter klokken 1200 til 1400.

Alle barn fra klubben skal opp til test denne dagen

Sommergradering i Tønsberg

Vi inviterer til årsmøte onsdag 14. mars 2012 klokken 1900.

Graderingssamling Lørdag 10 mars kl.12.00-15.00 i Nadderudhallen, Bærum.